Jde o nový systém v termoterapii, nahrazující klasické saunování, založené na principu prohřívání lidského těla pomocí přenosu tepla infrazářením.
Infrasauna je kabinovou saunou, ve které jsou umístěny speciální zářiče, které jsou zdrojem infračerveného záření.
Naším okem je neviditelné, ale vnímáme ho ve formě tepla.
Při této formě saunování se ohřívá nejen povrh těla, ale teplo proniká i do hloubky tkáně a dochází k rychlejšímu prohřátí požadovaných částí těla než při klasickém saunování. K ohřevu organismu dochází přenosem tepelné energie infračerveným zářením v neviditelné části spektra (princip soluxu při nahřívání čelních dutin) ne ohřevem od horkého vzduchu (cca 115 °C) jako u klasické sauny.
Výhodou je nižší teplota vzduchu (cca 55 °C) v infrakabině a tím zpřístupnění této terapie i lidem, kteří nemohou ze zdravotních důvodů využívat klasické sauny (po konzultaci s lékařem astmatici, alergici, kardiaci ...).
- spaluje kalorie a ovlivňuje nadváhu
- podporuje krevní oběh a posiluje kardiovaskulární systém
- odstraňuje bolesti, úlevuje svalům a ztuhlosti kloubů
- odstraňuje toxiny a minerální odpad, zotavuje pokožku
- zlepšuje imunitní systém, omezuje stres a únavu.
- KDY INFRASAUNU NEPOUŽÍT ?
- těhotenství
- vyšší stupně hypertenze / vysokého tlaku/
- pokročilá ateroskleróza
- dekompenzované srdeční vady a srdeční selhávání
- virová a bakteriální onemocnění
- kožní plíseň
- JAK PROBÍHÁ NAŠE PROCEDURA ?
Provozní teplota se obvykle pohybuje v rozmezí 40 – 60 st. Délka pobytu v sauně je dána zdravotním stavem, teplotou těla a teplotou okolí ( zda ji absolvujete v létě či v zimě ) a bývá 35 minut. Zohledňujeme, zda jdete do infrasauny poprvé či zda jste pravidelným návštěvníkem. V kabině trávíte celou dobu, v případě nutnosti si měníte vzduch v kabině větráním, případně vyjdete ven.....ale až na závěr se osprchujete.
Automaticky dostáváte k proceduře prostěradlo, ručník a minerálku.
Autor textu: Marcela Šťastná